お散歩気分で・・・

お散歩気分で・・・ http://mtwinkle.exblog.jp どきどき　私の歩いてきた道　や　「今」の私に・・・おさんぽ　 ja m-twinkle 2026 Sat, 07 Mar 2026 11:28:53 +0900 2026-03-07T11:28:53+09:00 hourly 1 2013-06-01T12:00:00+00:00 お散歩気分で・・・ https://pds.exblog.jp/logo/1/197001/01/84/a008118420200327201922.png http://mtwinkle.exblog.jp 80 84 どきどき　私の歩いてきた道　や　「今」の私に・・・おさんぽ　ひとつ http://mtwinkle.exblog.jp/245100849/ http://mtwinkle.exblog.jp/245100849/

公私
ともに
　❛　ひとつ　ひとつ　❜

　　　身辺整理
　　　続いてる

いつか
いつか・・と

　　　　　思って
　　　　　いたけど

ルームの
　メタファー
　絵本

　　25年
　　使った

　　スチールの
　　譜面台
　　　❛　ひとつ　❜

　　　　　さよなら
　　　　　して

　　　　　木の
　　　　　譜面台に

ずっと
先送りに
してた

ワーク用
椅子も
発注中
　❛　さらに　ひとつ　❜

　　　交換して
　　　　新たな
　　　　空間に
　　　　なってく

公私
ともに

今を
大切に

　しっくり
　こなく
　なった物
　　❛　ひとつ　ひとつ　❜

　　　　心が
　　　　感じる
　　　　ままに

　今の
　自分らしく・・を
　　　　　　　　尊重して
｡.:*○*:.｡｡.:*○*:.｡｡.:*○*:.｡

]]> 未分類 m-twinkle Sun, 01 Mar 2026 18:04:36 +0900 2026-03-01T18:04:36+09:00 接着剤 http://mtwinkle.exblog.jp/245100825/ http://mtwinkle.exblog.jp/245100825/

過去の
出来事に

縛られて
いるのは

　ネガティブな
　感情
　　❛　接着剤に　❜

　　　　なって
　　　　いるから

未来に
拘って

しまう
のも

　過去の
　感情
　　❛　接着剤に　❜

　　　　なって
　　　　いるから

今に
ここで
　❛　接着剤　❜

　　　嫌わず
　　　認めて

　　　溶かして
　　　いけば

❛　接着剤に　❜

　　ありがとう・・と
　　言えて

　あなたは
　　また少し

　　　軽く
　　　なれる
　*:..。o○♡○o。..:*]]> 未分類 m-twinkle Sun, 01 Mar 2026 17:53:41 +0900 2026-03-01T17:53:41+09:00 ご一行 http://mtwinkle.exblog.jp/245100721/ http://mtwinkle.exblog.jp/245100721/

鳩組さん🕊・・と
　❛　ご一行さま（笑　❜

　　　　約束の日。

ぴかぴかの
晴れで

上着
いらずで
　　ご機嫌。・゜♪

満開の
　梅の花の
　香りに
　包まれて
　　❛　ご一行さまで　❜
　　　　　お散歩・・・さんぽ

ここまで
　肩車
　だった
　のに・・・。

　　遊園には
　　ひとり
　　ダッシュ!!

　　　❛　ご一行さま　❜

　　　　　ひとり
　　　　　ひとり

　　　　　　同乗
　　　　　　担当あり（笑

最後の
仕上げは

　贅沢な
　苺
　カフェ。🍓。・゜

何とか
　まぶた
　もって
　くれて
　　❛　ご一行さま　❜

　　　　全員で
　　　　　美味しく
　　　　　いただき
　　　　　ま・し・た
　　.｡o○ﾟ+.｡o🍓+.｡o○+.｡o○
]]> 未分類 m-twinkle Sun, 01 Mar 2026 17:08:03 +0900 2026-03-01T17:08:03+09:00 お引越し http://mtwinkle.exblog.jp/245100691/ http://mtwinkle.exblog.jp/245100691/

自分に
　素直に
　なって
　いくと

これまでの
　様ざまな
　関わり方
　から
　　❛　お引越し　❜

　　　　すること
　　　　あって

自分の
　心
　安定して
　いくと

これまでの
　長い
　人間関係
　からも
　　❛　お引越し　❜

　　　　すること
　　　　もある。

そこから
　離れる
　ことで

　　孤独感
　　味わい
　　そうで
　　　❛　お引っ越しの　❜

　　　　　先延ばし
　　　　　したく
　　　　　なる。

でもね・・・。
　　❛　お引っ越しの先には　❜

　　　　あなたに
　　　　　必要な
　　　　　人たちは

　　　　　バランス
　　　　　取れた
　　　　　形で

　　　　　残って
　　　　　いて

　　　　さらに
　　　　　あなたに
　　　　　必要な

　　　　　新たな
　　　　　出会いが
　　　　　あります。

ステージ・アップの
　❛　お引越し　❜

　　　勇気を
　　　だして・・・。♡:・゜。
・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。]]> 未分類 m-twinkle Sun, 01 Mar 2026 16:53:29 +0900 2026-03-01T16:53:29+09:00 お知らせ　2月-② http://mtwinkle.exblog.jp/245075859/ http://mtwinkle.exblog.jp/245075859/

◉セッション及びヒーリング
　　※ヒーリングは１時間となります。
＜3月の受付け＞
　　〇３月18日(水)
　　　　・15時～16時30分
＜４月の受付け＞
　　〇４月3日(金)
　　　　・12時～13時30分
　　　　・18時～19時30分
　　〇４月9日(木)
　　　　・12時～13時30分
　　〇４月16日(木)
　　　　・15時～16時30分
　　〇４月21日(火)
　　　　・12時～13時30分
　　　　・15時～16時30分
　　　　・18時～19時30分
　　〇４月24日(金)　※時間帯変更
　　　　・17時～18時30分
※以降月は受け付けしておりません。
※変更がありましたら更新します。
　ご希望の場合は
　確認の上いくつか日程をお知らせください。

◎ワークショップ
＜日程＞
　　〇3月27日(金)〈残1名枠〉
　　〇3月28日(土)〈残1名枠〉
　　〇3月29日(日)〈満席枠〉
　　〇3月30日(月)〈満席枠〉
　※詳細につきましてはHPにてご確認ください。
2026年大きな節目春分後の開催となりました。
それぞれの今から
本当の自分へ　そして　本来の自分自身への
ベイビーステップのサポートができたら
嬉しく思います。

《今後の予定》
詳細が決まりましたらHPにアップします。
◎TWINKLEセミナー
　色彩心理学（カラーキュービック）
＜日程＞
　　〇４月28日(火)
　　〇４月29日(水)㊗

◎メンタルシェア
＜日程＞
　　〇5月24日(日)
　　〇6月7日(日)
　　〇6月28日(日)
　　〇7月12日(日)
　　〇7月26日(日)
　　〇8月9日(日)

※ご予約・お問い合わせ等は
　下記のホームページをご確認の上
　お願いいたします。
TWINKLE　HP
https://masako-s-twinkle.com

１日が24時間とは思えないほどの
磁場の変化の中で生きている現在。

日常で「楽になってもいい」という
許可はとても大切になっていきます。
これまでできていたことができなくなる。
あれもこれもと
「完璧・完全にしようとしないこと」
「一生懸命努力するという修業をしないこと」
です。

これまでの
「こうしなければならない」
「こうあらねばならない」
という思考で自分を縛ったままだと
これまでできていたのに・・。
できるはずだったのに・・。と
自分を責めることになります。

これまでのように
「これがないと・・ダメ。」
「こういうものを持っていないと・・。」
と自分を駆り立てながら
条件を追い求め続ければ
現実はさらに苦しくなったり
疲れて果てていくことになり
怪我や病気で気づくよう促されます。

日々の中で「する必要があること」はあります。
けれど一度立ち止まって・・・。
本当に今や今日でなければならないのか。
絶対しなければならないことのか。
自分がしなければいけないことなのか。
と問いてみましょう。

もうこれまでのやり方では
立ち行かないところにいることを
感じている人や気づいている人には
シンプルに軽やかに楽に生きるヒントが
浮かんでくるかもしれません。

またこれまで感じなかった人にも
これまでとは違う体調の変化に
意識が向き始めています。

寝ても寝ても眠いのも
眠っている間に意識体に残されている
深いところの恐怖や不安の大掃除中。
そのために起きているときに頭がふわふわして
うまく働かない捗らないということもあります。
アセンション症状のひとつでもありますが
余計なことをやらないようにと
促される場合もあります。

ゆっくりと自分ができることをやって
休むことや長時間寝ることへの罪悪感も手放して
この変容のプロセスと自分の状態を受け入れ
水分補給しながらバランスを取りながら
可能な限り心地良くフラットでいられる時間を
保ちながら日々をお過ごしください。
　　　　　　　　　　　・｡ღ.｡.:*・゜・*:.｡ღ.｡

]]> 未分類 m-twinkle Tue, 24 Feb 2026 14:03:54 +0900 2026-02-24T14:03:54+09:00 仲直り http://mtwinkle.exblog.jp/245075858/ http://mtwinkle.exblog.jp/245075858/

思い込みに
気づいて

手放す
道のりは

　自分との
　　❛　仲直り　❜

心の傷
受け留め

癒して
いく道は

　自分との
　　❛　仲直り　❜

ひとつ
ひとつ

　自分で
　直視して

　自分で
　愛して
　　❛　仲直り　❜

執着
期待の
依存関係は

　自分と
　　❛　仲直り　❜

　　　　すること
　　　　あるから
　　　　です。

もう・・。

　　プライベート
　　でも

　　仕事で
　　あっても

　　　その関係
　　　続かない。

❛　自分との仲直り　❜

　　いっぽ
　　踏み出してみませんか・・・。
゜ﾟ *(｡ • . •｡)♡｡:+_( *´꒳`* _ )_♡* ﾟ゜]]> 未分類 m-twinkle Tue, 24 Feb 2026 14:00:05 +0900 2026-02-24T14:00:05+09:00 体 http://mtwinkle.exblog.jp/245075840/ http://mtwinkle.exblog.jp/245075840/

本当の
意味の

　自分軸と
　関連
　してる
　　❛　体幹　❜

Milimili
HULA🌺

　　怪我する
　　ことなく

　　　続けて
　　　いける

　　　提案
　　　もらって

バランス
ディスクで
　❛　体幹の確認　❜

上半身
足・脚の

　力に
　頼らず

両足の
裏
着いて

　大地と
　繋がる
　ための
　　❛　体幹　❜

Milimili
メンバーの
　❛　体　❜

　　調整
　　修正

　　　そして
　　　　研究も
　　　　して
　　　　もらってる（笑
　　　　　　サポーターに・・・。

昨日
　メンバーの
　ひとりと

　約束した
　情報

　　キャッチ
　　したので

練習後
　わたしの
　メンテ日で

　　今の彼が
　　　自分の
　　　時間の
　　　為だけに

　　　　希望し
　　　　望んでる

　　　　お菓子で
　　　　お礼。

翌日
届いて

　びっくり
　して(ﾟдﾟ)！

　　大喜び
　　で。・し。・た*\(๑´▽`๑)/♡*｡

　　　　今後も
　　　　　❛　Milimiliメンバーの体　❜
　　　
　　　　　　　　よろしく
　　　　　　　　お願致します。
　　　・。・。・。・。・。・。・。・。・

]]> 未分類 m-twinkle Tue, 24 Feb 2026 13:01:50 +0900 2026-02-24T13:01:50+09:00 ボディ http://mtwinkle.exblog.jp/245070896/ http://mtwinkle.exblog.jp/245070896/

わくわく真理楽
　肉体
　意識体

　　❛　どちらの　ボディも　❜

　　　　変化
　　　　変容中
　　　　にある

　　　　　実体験
　　　　　通しての
　　　　　お話し。

❛　ボディに　❜

　　残されて
　　いる
　　ものは

　　　それぞれの
　　　選択での
　　　段階で

　　　　ランダムに
　　　　影響を
　　　　受ける

❛　ボディからの　❜

　　メッセージ
　　手放して
　　いくと

　　　さまざまな
　　　痛み
　　　伴うこと

　　　　ある
　　　　けれど

　　　肉体は
　　　　軽く
　　　　なって
　　　　いってる。

気づかずに
すでに

　体験
　し始めてる
　人もいて

　続く
　アセンション症状。

　　心身
　　労りながら

　　　水分補給
　　　して

　　　日々を
　　　お過ごしください。

少しだけ
頭に
入れて
　❛　ボディの変化・変容　❜

　　　恐怖を
　　　手放して

　　　　受け入れて
　　　　いければ・・と。

３月
ワークショップ
では

　シンプルに
　お話しさせて
　いただきます。
..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*.

]]> 未分類 m-twinkle Sat, 21 Feb 2026 17:41:31 +0900 2026-02-21T17:41:31+09:00 否定 http://mtwinkle.exblog.jp/245070824/ http://mtwinkle.exblog.jp/245070824/

自分の存在
　❛　否定　❜

　　　して
　　　いると

人の
存在
　❛　否定　❜

　　　から
　　　始まる。

自分の
感情
　❛　否定　❜

　　　して
　　　いると

人の
感情
　❛　否定して　❜

　　　共感
　　　できない。

自分の
行動
　❛　否定　❜

　　　して
　　　いると

人の
行動
　❛　否定して　❜

　　　理解
　　　できない。

自分への
　❛　否定　❜

　　　ひとつ
　　　ひとつ

　　　　やめて
　　　　いくと

　　　人と
　　　　心で
　　　　繋がる
　　　　感覚

　　　　わかる
　　　　ように
　　　　なってく。

肯定から
　始まる
　生き方
　だと

自分の
　エネルギー
　枯渇
　しない。

　❛　否定と　さよなら　❜

　　　そうなって
　　　いきませんか・・。

　　　　せっかく
　　　　　人として
　　　　　生まれて
　　　　　きたのですから・・・。
　:..｡o♡･:,｡*　ひとつに　おめでとう　:..｡o♡*:ﾟ･:,｡*
]]> 未分類 m-twinkle Sat, 21 Feb 2026 17:09:42 +0900 2026-02-21T17:09:42+09:00 当たり前 http://mtwinkle.exblog.jp/245070748/ http://mtwinkle.exblog.jp/245070748/

疑問にも
思わない
　❛　当たり前に　❜

　　　日々の
　　　中で

　　　　気づいて
　　　　いける。

人を
　批判
　している
　とき
　　❛　当たり前だと　❜

　　　　思って
　　　　いるから

　　　　　見下して
　　　　　　文句
　　　　　　言いたく
　　　　　　なる。

人を
　ジャッジ
　している
　とき
　　❛　当たり前だと　❜

　　　　驚きと
　　　　ともに

　　　　　厳しい
　　　　　　正しさ
　　　　　　押し付けて
　　　　　　しまう。

❛　当たり前に　❜

　　縛られた
　　ままでは

　　　本来の
　　　　あなたから
　　　　遠のいて
　　　　いって

　　　自分さえ
　　　　わからなく
　　　　なって
　　　　いきます。

これまでの
頑な
までの
　❛　当たり前　❜

　　　崩壊に
　　　向かってる
　　　今

これから
　自分に
　人に
　優しい
　　❛　当たり前　❜

　　　　ゆっくり
　　　　再生
　　　　していきませんか・・・。
+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○

]]> 未分類 m-twinkle Sat, 21 Feb 2026 16:26:44 +0900 2026-02-21T16:26:44+09:00 怒り http://mtwinkle.exblog.jp/245070704/ http://mtwinkle.exblog.jp/245070704/

❛　怒り　❜

　　からの
　　お知らせ

　　　それは
　　　　大切な
　　　　メッセージ

人を
攻撃して

　自分の
　思い
　通りに

　　しようと
　　する
　　　❛　怒り　❜

現実から
逃げる

　口実
　言い訳
　並べる
　　　❛　怒り　❜

そして・・。

　自分に
　素直に

　なりたい
　とき

　　自分の
　　心
　　守る
　　　❛　怒り　❜

どれも
どんな形で
あっても

　その時
　　自分を
　　守って
　　いるから
　　　❛　怒りに　❜

　　　　　良いも
　　　　　悪いも
　　　　　ありません。

けれど
　自分を
　大切に
　して

　　生きて
　　いきたい
　　ならば

　　自分を
　　愛おしく
　　思う
　　　❛　怒りだけ・・が　❜

　　　　　あなたの
　　　　　　味方に
　　　　　　なって
　　　　　　くれます。
　　　:.。..。.。o○:.。..。.。o○
]]> 未分類 m-twinkle Sat, 21 Feb 2026 16:06:51 +0900 2026-02-21T16:06:51+09:00 スイッチ http://mtwinkle.exblog.jp/245036013/ http://mtwinkle.exblog.jp/245036013/

10年
以上も
前に

現実で
起こった
こと

　夢で
　ワープ
　　❛　過去　スイッチ　❜

明晰夢
みながら・・なぜ？

ストーリー
ちょっと・・違うよね？

登場人物
いったい・・誰？
　　❛　疑問　スイッチ　❜

しばらく
　遠くから
　眺めて
　いると・・・

　ポイント
　理解
　できて

わたし
　こんな
　扱い
　されて
　　いたんだぁ～・・。

わたし
　相手を
　理解
　しすぎて

　　自分を
　　置いて
　　きてる・・・。

守って
あげなきゃ・・と
　　　　　　　思った
　　　　　　　とたんに

胸が
　強烈に
　苦しく
　なって
　　❛　怒り　スイッチ　❜

　　　　目覚めは
　　　　　スッキリ
　　　　　だけど
　　　　　疲れたぁ～・・。（笑

怒りに
到達する
まで

時間
かかる
タイプ（笑
　❛　リセット　スイッチ　❜

　　　入って
　　　よかったぁ～・・・。

　　　　ホントに
　　　　おしまい。

それから・・。
　１か月
　近く

　　それほど
　　　興味ない
　　　動画

　　どうして
　　　見て
　　　いるんだろう・・と
　　　　　　　　　　　思いつつも

　　そんな
　　　自分も
　　　否定
　　　しないで
　　　　　・・見続けて
　　　　　　　みて

　　　飽きて
　　　きて
　　　ところで
　　　　❛　タイミング　スイッチ　❜

　　　　　　リセットの
　　　　　　タイミングに
　　　　　　合わせての

　　　　　　　後押し
　　　　　　　だったんだ・・と

　　　　　　　腑に
　　　　　　　落ちて

　　　　　　　　感情の
　　　　　　　　　事例
　　　　　　　　　増えた
　　　　　　　　　　.｡.朝＊ﾟ（笑
　　　.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.+.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ

]]> 未分類 m-twinkle Tue, 17 Feb 2026 14:29:10 +0900 2026-02-17T14:29:10+09:00 リセット http://mtwinkle.exblog.jp/245034172/ http://mtwinkle.exblog.jp/245034172/

これまで
　自分に
　正直に

　　何度も
　　なんども
　　　❛　リセット　してきて　❜

　　　　　辛くて
　　　　　苦しい
　　　　　ときも

　　　　　　あった
　　　　　　けれど・・

　　　　　　　後悔は
　　　　　　　ひとつも
　　　　　　　なくて。

明日の
　新月
　金環日食は

　さらなる
　内なる
　　❛　リセットエネルギーの　❜

　　　　　タイミング
　　　　　でも
　　　　　あるみたい。

内なる
　子どもの
　純粋な
　喜び

本当の
　自分の
　素直な
　自己表現
　　❛　リセットへの　❜

　　　　力強い
　　　　後押しに
　　　　なるかも・・しれない。

❛　リセットには　❜

　　強制的な
　　終了も

　　　含まれて
　　　いるときも
　　　あったなぁ～・・・。

焦らず
ひとつ
ひとつ

　自分に
　できる
　ことから
　　❛　リセットして　❜

　　　　あなた
　　　　ならではの

　　　　　楽しい
　　　　　人生へと

　　　　　　ゆっくり
　　　　　　進んでいきましょう・・。・゜♪
　　♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪
]]> 未分類 m-twinkle Mon, 16 Feb 2026 19:25:56 +0900 2026-02-16T19:25:56+09:00 直 http://mtwinkle.exblog.jp/245034104/ http://mtwinkle.exblog.jp/245034104/

最近・・。
　どうすれば
　いいのか

　わからない
　時には

　　思考
　　止めて

自我の
　❛　直感　❜

　　　感じる
　　　まで
　　　待って

❛　直感　❜

　　感じない
　　時には

　　自我を
　　消して

❛　直観　❜

　　静かに
　　待って

　　　それでも
　　　　聴こえ
　　　　ない
　　　　時には

　　　　　忘れて
　　　　　委ねて
　　　　　放置。

すると・・。
　❛　直ぐに　❜

　　　目の前に
　　　　ほしい
　　　　もの

　　　　必要な
　　　　もの

　　　　あった方が
　　　　いいもの
　　　　　　・・現れる。

　　　　　　　不思議
　　　　　　　体験
　　　　　　　継続中。

　ルームの
　備品
　受取日。

　　ひとつ
　　ひとつ

　　組み立てて
　　いって
　　運んでも

　　　ワークショップに
　　　間に合い
　　　そうぅ～・・・。

急いでは
ない
つ・も・り
　だけど・・・（笑

　　加速する
　　エネルギー
　　的な

　　急がば回れ
　　での
　　　　❛　直進中？・・・？　❜

　　　　　　　驚かなく
　　　　　　　なってる（笑
　　♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
]]> 未分類 m-twinkle Mon, 16 Feb 2026 18:58:35 +0900 2026-02-16T18:58:35+09:00 サポート http://mtwinkle.exblog.jp/245034005/ http://mtwinkle.exblog.jp/245034005/

短期集中
TWINKLE
保育園

　お迎えコース
　終日コース
　トータルで　８日間。

それぞれがそれぞれの

　できる
　範囲で

　できる
　ことでの
　　❛　無理せず　サポート　❜

　　　　よく
　　　　似てる（笑

鳩組さん🕊
尊重して

　それぞれの
　　個性
　　発揮して

　　得意な
　　隠れ技で

　　　一緒に
　　　楽しく
　　　　❛　サポート　❜

　　　　　　想定外
　　　　　　おもしろ
　　　　　　すぎる（笑

それぞれに
それぞれの

　チャレンジ
　あって

　　これからの
　　　チームワーク
　　　楽しみな
　　　　❛　サポート隊　❜

　　　　　　どこかに
　　　　　　向かってる
　　　　　　はず（笑

毎日が
　お誕生日
　だと・・・

　思って
　いるから（笑

　　苺カット
　　して
　　もらって🍓

デコレーション
して
もらって🎂

　今日も
　Happy Birthday～～♪🤩

　　ご機嫌で
　　無事終了。

最後に
　mama＆鳩組さん🕊
　共同作業
　手作り
　　❛　サポート隊に　❜

　　　　バレンタイン
　　　　プレゼント
　　　　　ありがとうぅ～・・💞
　**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**

]]> 未分類 m-twinkle Mon, 16 Feb 2026 18:05:29 +0900 2026-02-16T18:05:29+09:00 https://www.excite.co.jp/ https://www.exblog.jp/ https://ssl2.excite.co.jp/