空っぽ

わたしの
頭の中

　考える
　こと

　決める
　こと
　　連続で・・


今日は
とにかく
　❛　敢えて　空っぽにしよう　❜

　　　　　　　　　・・と
　　　　　　　　　　　決め
　　　　　　　　　　　まして

頭の中
　次から
　つぎに

　湧き出て
　くるけど

思考の
流れを
止めて
　❛　いったん　空っぽに　❜

　　　　　　　・・て
　　　　　　　　　ことで

夏野菜の
残りもの

全部
使って

無心で
カレー
作り

　美味しく
　できました
　まる。。o○


❛　空っぽ　❜

　　とっても
　　大事。


　　　意図的に
　　　しないと

　　　　時間に
　　　　追われてる
　　　　
　　　　　感覚に
　　　　　なったり

　　　　急がされる
　　　　られてる

　　　　　ように
　　　　　感じたり


自分で
自分を
締めつけて（笑

そして

　いらいら
　したり

　焦って
　みたり

　　ついには
　　　人に
　　　当たって
　　　しまう。


できれば・・。

　周りの
　情報から
　離れて

　不必要な
　連絡も
　閉じて

　　頭の中の
　　メンテナンス
　　　　❛　空っぽ　❜

　　　　　　自分に
　　　　　　優しく
　　　　　　するために

　　　　　　お試し
　　　　　　あれです。
　　　　　･*:.｡..｡.:*･ﾟ