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お散歩気分で・・・

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感情

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早いもので
12月

そして。
 仕上げに
 入ってく
  “ メンタルセルフ 5日目 ”


時間を
かけて

相手を
理解する
ポジジョンチェンジ

❛ 自分の感情 ❜

 蓋を
 しては

 相手の
 気持ちは

 感じ
 取れない。


自分を
知る
ポジションチェンジ

❛ 素直な感情 ❜

 無いものと
 しては

 自分の
 気持ちを

 認め
 られない。


❛ ネガティブな感情で ❜

 非難
 罵声

 批判
 指摘

 吐き出して
 みる
 ことで
   ❛ ポジティブな感情への糸口 ❜


頭だけの
いい子の
会話は
 ❛ 感情を抑えてる ❜

   だから。

    その人と
     どうして
     いくことに
     するのか

    自分は
     どう
     生きて
     いきたいのか

    これからの
    関わり方

    見いだせなく
    なる。


❛ ネガティブな感情 吐き出すと・・・。 ❜

  穏やかな
  ルームの
  空間

  空気は
  一瞬にして
  変わる。

  匂いから
  臭いに
  変わる。

   五感で
   感じて

   いただけて
   いたら
   嬉しく思います。


 ❛ 感情 ❜

  良いも
  悪いも
  ないのです。

  あなた
  だけの
  大切なもの。


さてさて
いよいよ

次回は
最終日

親密会も
含めて

  どうぞ
  宜しく
  お願いします。
゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

by m-twinkle | 2019-12-01 00:00
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どきどき 私の歩いてきた道 や 「今」の私に・・・おさんぽ 


by m-twinkle
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